海鲜蔬菜瘦肉粥的做法
1将大米清洗干净
2倒在锅内加适量冷水开始煮至,开锅以后关小火,黑米早餐粥多少钱,锅的盖子留个缝,不然容易溢锅
3瘦肉切丁姜切丝加适量胡椒粉
4加适量盐搅拌均匀腌制一会儿
5北极虾提前拿出来化开
6芹菜叶和香葱清洗干净
7切成末备用
8粥即将煮好了加入腌好的猪肉丁
9看到猪肉丁变色了加入北极虾
10再加入芹菜叶,搅和一下再加适量盐关火
11后撒入香葱末
12盛入碗中开吃
小贴士
因为北极虾本身就是煮熟了的,所以下锅热一下就可以了,不用久煮。
蜜果糯米冰粥怎么做
蜜果糯米冰粥
【材料】
豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米各30克,圆糯米20克,水果罐头(菠萝、西瓜、梨)适量;蜂蜜、冰糖、bing屑各适量。
【做法】
1.把豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米分别洗净,入清水浸泡2小时。
2.锅置火上,倒入清水与各种豆类,煮熟,晾凉,拌入蜂蜜,密封放入冰箱24小时。
3.锅内放入清水、圆糯米、紫糯米,煮至粥黏稠,加入冰糖调味,晾凉后,临沂黑米早餐粥,先把冰屑盛在碗中,浇一勺米粥,撒上水果罐头,再淋上豆类即可。
木瓜粥的做法
木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,养颜,黑米早餐粥销售,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
1木瓜去皮切成小块
2上锅蒸熟
3长香米洗净浸泡一会
4先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时
5下入蒸熟的木瓜
6放冰糖调味,黑米早餐粥出售,也可以不放
7续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
小贴士
木瓜可以蒸一下再放入也可以不蒸,不蒸就是吃起来有些酸涩味。
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